该不该翻看男人手机？

在亲密关系中，究竟该不该翻看男人手机？

从存在既是合理的角度，尽管我们都知道个人隐私应该尊重、两人之间应该有信任……但是这种情况确实是一个普遍的问题。今天微树洞跟大家一起来梳理一下这个问题。

对于每一个起心动念想要去查看一下男人手机的女人，主要是以下三种情况：

1、准确的第六感

女人的第六感经常很准，前几天刚好跟大家聊到过这个问题。如果你的动机不是下面的两种，那么可能就会是你在日常的蛛丝马迹里发现了一些什么。

这种情况下，建议你先考虑好后果，再实施查看的行动：

你需要提前给自己准备好预案——

①如果真的查出点儿什么来，你打算跟这个男人继续过下去呢，还是必须坚守单偶的原则，决定鱼死网破、分手或者离婚呢，又或者是量化愤怒要做出折中的处理呢？

②如果没有查出点儿什么来，你会怎么反应呢？有可能你依然会疑神疑鬼，觉得他可能做好的了“反侦察”，侥幸没有在手机里露出什么马脚；也可能你会心里一块石头落地，确认了他目前是没问题的。

③如果翻看手机这个行为被撞见了，由此引起的矛盾要如何去处理。

2、好奇心、掌控欲

这种情况多半是来自于自己过往在亲密关系中形成的惯性，与原生家庭、依恋模式、过往的情感经历都有一定关系。

同样是使用排除法来筛选，如果可以排除第一和第三种情况，那么以你对自己的了解，可以确定属于这种情形。

在这种情况下，你需要让自己的注意力转移，说直白点儿，就是闲得。 情感问题添加微树洞小助手/信：vsd_521   领取免费情感分析。

可以选择从正面去增加一些跟伴侣的沟通、互动、相处，也可以选择让注意力转移到亲密关系之外，阅读、学习、运动、社交、娱乐，同时最好可以追本溯源去内观一下，为何自己会有这种多余的掌控欲和好奇心，如果能参加对口的团体课题去深入地学习和疗愈，是上佳的一举两得的方法。

如果还是心痒痒想一窥究竟，也需要做好像第一种情况同样的预案，再去翻看。

3、近期对自己相对的伴侣价值缺乏安全感了

也许是近期有什么事件，让自己的伴侣价值有所下滑，又或是让对方的伴侣价值有所上升。这种情况是来自于不安全感引起的敏感、多疑。也许对方确实也存在一些第一类的一些端倪，但是在缺乏安全感的状态下，很可能是不准确的误判、想太多。

这种情况下，你当务之急需要去做出的对应措施是：

① 在先稳定自己情绪的情况下，客观地审视一番双方的价值变化

② 增加与伴侣的沟通和互动，在连接中增强彼此的信任和羁绊，如果你们一路走来的亲密关系拥有比较坚固的根基，对方并不会因为一些些微的价值浮动而产生过多想法

③ 切实给自己安排一些可以提升自己价值的活动，这一点是最根本的，持续的自我成长是终身受益的事，不光是为了对这份亲密关系有好处。

许多女人遇到的情况可能是以上3类因素各占一些，那么我们要综合去判断每一个因素，并针对这种因素做出对策。

当遇到这种情形的时候，首先要警醒这个节点带给自己的信号，其次才是去决定、是否要落实翻看男人手机的这个行为。

如果是在婚姻中的女性，则比恋爱状态的情侣要考虑得更为周全，毕竟恋爱和婚姻的目标完全不同，恋爱期是博弈、还处在双向择偶的阶段，该换人要果断换人；婚姻则需要衡量全局。

如果你在过程中遇到任何迷惑，靠自己理不清，欢迎来找微树洞寻求专业的支援。