渴望幸福的我们,可以从现在开始,可以通过一些小事,让婚姻变得一天比一天幸福,今天,微树洞小编给大家分享一下如何经营婚姻才能让感情升温,一起来看看吧!
1.完善你的爱情地图,爱他就去了解他
爱情地图就是了解对方的交友情况、压力、喜好、和喜欢的音乐、梦想、宗教信仰、人生观、对方不喜欢的人或者亲戚。
你们可以经常做一个小游戏拿出纸和笔写上对方的爱情地图,这是可以加深两人的感情。
2.培养喜爱和赞美
爱是一个动词,爱不是一种状态。
当你感觉你不爱的时候,你就去做一些爱他的行动。
那么我们要怎么做呢?
就是互相赞美,你们经常可以用纸写下配偶的3个小优点。配偶会从你写的这些优点中得到更多的鼓励,这对长期的婚姻关系有很大的帮助。
老婆:老公,我发现你最近为了这个项目忙的整个人都瘦下来了,你呀,为了自己想要达到的目标,这么认真,这么执着,我看了真心疼。
这里既夸奖了丈夫对工作执着的一种精神,又表达了对丈夫身体的关心。
老公:老婆,你放心,我会照顾好自己的身体的,等这个项目忙完,我带你和宝宝一起去旅游哈。
一起去旅游就是在培养共同喜好,提升亲密度。
3.彼此靠近
身体的靠近,不管是多少年的夫妻,经常做的应该是互相拥抱,亲吻,牵手逛街,可以同时做一件事情。
如果你们有了孩子,大部分的夫妻是,一个陪孩子,一个做家务。
可不可以把孩子放在安全的位置上,你们一起做家务、一起煮饭、一起打扫、一起洗碗、一起陪孩子、一起旅游、一起看电影等等。
老婆:我们的同事太讨厌了,给老板打小报告,害我被老板批评,被同事笑话。
我们共情的方式的老公可以这样说:
老公:是啊,这个人真的好讨厌,他是不是妒忌你啊?要是这个人在这里的话,我一定去骂他一顿。
这时老婆可能会说:
老婆:算了算了,这种人不要理他。
这样的话配偶的情绪马上就被化解了不少。
这些都是加深夫妻感情的有方法。
彼此靠近还有一点就是减压谈话。就是完全的以对方共情,允许对方有自己的负面情绪,认真的倾听。
这是夫妻双方都有必要做的一个谈话。
因为在生活中,我们遇到的一些不开心的事情实在太多了,作为配偶如果不帮对方排解压力的话,即使在婚姻里面也会觉得很孤独。
4.亲爱的,你说了算
这是一种信任的表现,因为你很笃定的知道,配偶不会做出伤害你和家庭的行为,你可以很放心的把一切交给他。
这里的交给他,不是甩手掌柜哦!是你全程陪着,你可以给意见,但最后他来决定。
比如说,你们要装修房子,你们一起去买家具,可能你喜欢的是这个款式,但质量不怎么好,配偶喜欢的是另一个款式,而且质量很好,但是价位就是很高。
这时,你也很愿意的听配偶的意见,也愿意买这个质量好又贵的家具。
这就是信任的表现,因为相信配偶的品味,相信配偶也是为了家庭的生活质量。
5.温和开场,妥协收场
当你们吵架的时候,或者讨论某件事情的时候,要以温和开场,以妥协收场。
就是说你们讨论家务的问题。幸福的夫妻开场是这样的:
亲爱的,我今天想跟你讨论一下家务的问题。最后你们给出一个解决的方案。这叫做温和的开场,妥协收场。
而不是一开口就说:
你看看,你有没有眼睛,你没看到房间很乱吗?地板很脏吗?等等这些句子。最后我们还要接受感情的修复。当夫妻双方经过了争吵以后,如果你在气头上,你说不出修复感情的话,那么你也得接受对方向你发出的示好信号吧。
6.学会与没法解决的问题和睦相处
在漫长的婚姻生活中,有一些问题是可以通过两个人讨论来解决的,而有一些是没法解决的。那么我们要怎么办呢?
我举个例子大家就明白了。
【案例一】
夫妻双方在刚开始结婚的时候父母身体硬朗他们单独生活。可是有一次他们发生了意外,让你们不得不把他们接到身边来照顾,这是没办法一下子就解决的问题,那么你们就可以一起来面对这个问题。
【案例二】
你们的宗教信仰不同,这也是没法改变的,那么你们是不是也可以和谐相处呢?
【案例三】
婆媳关系处理不太好,你们也一直没找到一个合理的处理方式。
那么我们也可以先放一放,我们尽量的让这个家庭在和睦的氛围中生活。因为没有一个家庭是完全和谐的。
7.创建共同的意义
我从身边的很多夫妻了解到,他们有些人过着过着到老了开始分居,有些到老了孩子上大学了,就离婚。
因为到后面他们觉得婚姻没有多大的意义,该挣的钱挣到了,该退休也退休了,孩子也抚养长大了,没有什么要让他们共同去完成了,这是很危险的信号。
所以当配偶跟你讲梦想的时候,你不要嘲笑他,你可以陪着他一起实现梦想,同时你也可以在陪伴中找到自己的乐趣,这样你们就有了共同的意义了。
通过上面的分析和给你的一些实践的方法,希望能给到你一些启发,好好的经营你们的婚姻。
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