挽回中的调节心态可以细化到哪种程度

有的人认为挽回是两个人的事情，如果不是大家都有意向，那一定没可能；有的人认为，挽回就应该把对彼此之间有坏影响的人和事都清除掉 ——很多人都会陷入这样的挽回误区。

挽回的本质并不是说一味的去纠结“你还爱不爱我”、“究竟是什么事情在影响我们，导致我们分的手”等等这类的表象。你要知道，你现在是在挽回一个人重新感受到你的吸引力，从而回到你的身边。

因为很多时候都会出现以下几种情况：

“我虽然还爱你，但是我们不能在一起。”

“没错，的确有很多事情在影响着我们，但是我并觉得这些事情会消失不见，会解决、甚至是你会改变。”

你要知道，导致分手的原因有很多，而能复合的理由只有一个，那就是：我重新被你吸引，我看到你的改变，我知道事情会向好的方向发展，然后，我才会有重新想要和你在一起的欲望。情感问题添加微树洞小助手/信：vsd_521   领取免费情感分析。

调整自己的心态不是一件简单的事情，有百分之八十的人都做不到。但是你可以通过转移注意力，用运动、阅读、旅行、看电影等方式来辅助你去调整自身的心态。你在期间要做的就是努力去消除消极负面的心态，否则，你无法做出正确的判断、什么事情都做不好，只会引起与自身意愿背道而驰的结果。

当你有了一个好的心态之后应该做什么？

微树洞小贴士：你要继而改变自己的外表和言行举止，把憔悴和悲伤统统从你的脸上洗干净，睡个好觉精神饱满，认真搭配好服装，为自己画上精致的妆容，耳钉、手链、挎包等打扮单品也不能忘记；而最后一步便是，当你不会再去做因为分手导致的极端的行为、不会再去竭斯底里，你的言语当中也不再满是抱怨和委屈的时候，你的闪光点就会被他看到。

否则，当对方看到你是一幅死气沉沉的样子，周围好像都被阴霾锁包裹，那么，再耀眼的光芒也会被隐藏在阴影之下无法被发现，他自然依旧无动于衷，也不会对你重新产生欲望和好感。

因为我们都是向阳而生，天然的会去追求美好的事物，无论是谁都不例外。