爱一个人的本质是什么

在这个浪漫主义盛行的时代，我们都会美化喜欢，也会去美化爱，认为心动是喜欢和爱产生的标志，实际上爱并不像浪漫主义形容的那样的虚无缥缈。我们会喜欢谁、爱上谁，这不是由命运决定的，而是我们选择的结果。那么，爱一个人的本质什么？

一、我们喜欢和爱一个人的本质都和我们自己有关

生活中，你会发现你的朋友，你的爱人几乎都是和你相似的人，比如你是 一个乐观、活泼开朗、对生活充满热情，积极自信的人，那么有一天你遇到一个刚愎自用，非常自负，或者很封闭自己的人，到处都散发着负面情绪的人，对世界充满怨恨的人，你一定会觉得不舒服，甚至想远离，每一刻在一起你都觉得难过。

但同样的你遇到一个开朗自信的人，你们同时伸手去拿起喜爱的一本书，发现彼此是爱好相同的，那么你会觉得很容易接纳对方， 体验到一种强烈的亲近感，而且会感觉到通过这个人，我们看到了自己。

当你发现所有定义你是谁的那些信仰、价值观、品质、特征和行为会在另一人身上都表现出来时，你会有在她身上种认出了“自己”的感觉。这也是为什么我们寻找在本质上跟自己相似的人。情感问题添加微树洞小助手/信：vsd_521   领取免费情感分析。

二、我们为什么会爱上一个和我们相似的人

本质上，我们爱上一个和我们相似的人，是希望通过跟我们一样的人，并且通过跟我们的互动， 把他们眼中看见的灵魂反射给我们，我们就知道自己的灵魂也是像所有其他真实存在的物品一样是可以被看见的了。

如果别人看我们的眼光跟我们内心深处最真实的自己对自己的看法是一致的，并且他们通过他们对我们的言行，表现出对我们的这种理解，我们就会有一种深深的被“看见”的感觉。

所以我们终其一生爱上的那个人还是和我们相似的人，某种意义上来说，我们也爱上那个对方眼中的自己。 我爱上什么样的人，我就是什么样的人。我们每一个人来到这个世界上，就是要不断的与外界产生链接，我们看待世界的方式全部来源自我们自己的头脑的认知。

研究自尊的美国心理学家Nathaniel Branden提出，如果我们要理解爱情，那么一个至关重要的概念就是生命感。 生命感是我们，对于生存和我们在生存中的关系的最深刻看法的，一种情感上的表达，是我们关于这个世界、生命和我们自己的所有最深刻和最广泛看法的总和。

三、一个真正懂我们的人，是跟我们有相似生命感的人。 

我们的这种生命感其实是从我们的童年开始便逐渐形成的，我们慢慢积累起来的对这个世界的认知和看法，最后形成了我们所谓的品格、脾气和性格，这些可能反应在我们的开朗自信上，也可以反应在我们的焦虑，仇恨，自我怀疑中，可能是任何观点和态度在不同程度的各种可能的结合。

当我们对于生命感的体验从开始接触一个人，就能感受到对方身上的生命感。所以跟你喜欢的东西相似的，或者跟你有同样情感的人，你们之间有相似生命感的概率更高。你们彼此体验到相似的灵魂的触碰，在一段比较理想的稳定成熟的亲密关系中，我们被欣赏的地方恰好也是我们希望被“看见”的地方，一个真正懂我们的人，是跟我们有相似生命感的人。