成功案例：分享我在微树洞三年的领悟

老大出生后的头三年是我幸福感最低的三年，公婆的参与、育儿的艰辛、经济的压力，矛盾凸现开来，最激烈的争执中，老公和我动过手，歇斯底里，生活只剩一地鸡毛。

而在微树洞的三年，我领悟到，放弃解决问题迎来和解。

今天我把在微树洞学习领悟到的东西，和大家分享一下：

我们把太多精力放在解决问题上，纠结其中，互相拉扯，执迷对错，“因为我们存在着这样那样的问题，所以我的婚姻不快乐”，当你全部焦点都放在问题上，关系中最脆弱、最让人不满意的部分占据了你全部的注意力，任何一小点分歧都成为你们之间存在问题的指证。

只有将目光投向追求轻松快乐的生活上，问题才能在和谐的氛围里迎刃而解。将思维转变为“因为我的婚姻不快乐，所以我们之间存在着这样那样的问题”，方案是先快乐起来。

“我们坐下来谈谈”这种做法，无论你多注意语气语调说话方式，都是无效的，对方的防御机制已经激活，“谈谈”势必涉及对错是非，只能让对方接受到否定、不被认可、不被尊重等负面情绪。

如果腿上有个伤疤，反复戳它、扣它只会让伤口恶化，最好的办法是温和对待并给与时间。

举例来讲你喜欢浪漫觉得周末出去吃烛光西餐有情调促进夫妻感情，你老公倾向于在家吃觉得经济实惠，一开始他还配合，后来你满心期待牛扒红酒时，他做了方便面煮蛋。如果因此你觉得他土俗无趣，他觉得你不切实际，你数落他从不给你买贵重礼物送你惊喜，他说你不懂节俭买包买衣服浪费无度，甚至会扩大到消费观不合，矛盾升级。

谁也没规定方便面和牛扒的生活方式哪种更正确更高级。“对错”中的挣扎注定无果。

善意的理解对方行为背后的动机，不给你买贵重礼物不给惊喜，可能是自身安全感需要，想给家庭储备一个有保障的未来。情感问题添加微树洞小助手/信：vsd_521   领取免费情感分析。

放弃解决问题并已经寻找到轻松相处方式的标志是，能调侃问题。比如我老公称呼我“溜达鸡”(我喜欢外出活动不能宅家闲着) 称呼我带出来的两个儿子为“小溜达鸡”，而我调侃他为“坐山雕” (他不喜外出也很少和我们有郊游等户外活动)。

当问题已经可以拿出来相互调侃时，证明问题已经不再针锋相对，和谐的气氛已经盖过问题的焦灼感，这个时候，往往会互相做出让步。比如我老公在我这次提出全家去海滩民宿时，嘴上嘟囔囔“家里不住去那住”但还是去了，而我自动屏蔽嘟囔，作为回报我会让他在民宿也瘫着而不强行要求诸如一起划桨板之类的活动。

人的一生，问题太多，最大的问题往往都是无法解决的。

学会与问题共生，是成年人一生的课题。

希望各位小仙女都能在微树洞领悟到人生的真谛，拥有幸福人生。