大家好,我是微树洞的学员小苗,很荣幸能和大家分享我在微树洞的收获。
我是在快要和男朋友分手的时候加入微树洞的,当时我整个人都非常的焦虑,因为我很爱我的男朋友,但是我却从他的身上感受不到爱,他也不主动说分手。我只知道我自己是绝对不会先说分手的,因为我舍不得也不甘心,可是同样也忍受不了对方的态度,那段时间我每天都在不断的怀疑和自我否定中度过,度日如年。
我和微树洞的老师在第一次做个案咨询的时候,整个人的状态都是崩溃的,越说越难受,眼泪哗啦啦的流,真的很感谢老师能非常有耐心的引导我的情绪后,给我指明了一条道路。
再后来,我加入到了微树洞的浸泡学习当中,每天都有老师答疑,当天遇到和男朋友的沟通问题,当天就能解决,缓解了我不少的焦虑。还有夏菡老师的恋爱课程,真是让我受益匪浅,每听一遍都有新的收获。
一开始,我完全不能理解男朋友对我的行为,经过老师的分析后我才知道他这样对我是因为他是回避型依恋人格,并不是真的不爱我。在学习的过程中,我明白了很多增加对方对关系投入度的方法,而且也真切的体会到了夏菡老师在给我做个案咨询时说的“他会为我的情绪买单”是什么意思。
我原来只是知道男朋友很敏感,而且是个玻璃心,比较容易情绪化,但是没想过竟然可以以此为突破口。男朋友从不想和我见面到主动计划请我吃饭,而且本来还只是去一般的餐厅到最后竟然选择了价格翻一倍的餐厅——这些都是老师的功劳。
我真的能够很明显的体会到情绪对我男朋友决定性的影响,而且在听老师的教导后把自己摆在受委屈的小媳妇位置上后,竟然看清了我们恋爱中的“真相”!比如,一开始我会以为他是不想和我见面,但是在我温柔的表达后,我发现事实就是他确实在当天加班,而且还因为我等他一起下班,他会感到很开心,甚至是很感动——当他有了良好的情绪后,也会对我越来越好。情感问题添加微树洞小助手/信:vsd_521 领取免费情感分析。
很感谢老师能够让我理顺这一点,我很欣喜的同时也收获的一个爱我的男朋友。
感谢微树洞,让我和男朋友的关系终于“回温”!