在婚姻关系里，情感咨询师能为你带去什么

关于婚姻，情感咨询师能做的：

选择婚姻咨询的目标只有一个，那就是希望处理婚姻中让人苦恼的事情。咨询师可以在咨询的过程中指导你如何更有效的和伴侣沟通，能够从各方面分析你们之间存在的本质问题，寻找那些藏在深处的矛盾，教你提升解决冲突的能力。

关于离婚，情感咨询师能做的：

离婚的生活对大部分人来说都是沉重的，有的时候比起一段不幸福的婚姻，更让人感到恐惧的是面对未知的未来。而咨询师可以引导你较为顺利的度过离婚后的余波，帮助你提升自尊和自信力，并且引导你从内心接受现实，重获掌握生活的主导权。

有一部分女人在抛开妻子的身份之后，会变得十分迷茫，不知道自己到底是谁，尤其是对于那些结婚很多年的人来说，更是一个难题。所以，这时咨询师的存在就尤为重要，他们可以帮助你重新找回自己的身份，走出离婚的阴霾，认真迎接新的生活。情感问题添加微树洞小助手/信：vsd_521   领取免费情感分析。

怎么确定自己需要情感咨询？

其实对于一些人来说，即使十分痛苦，但还是能自己坚持过去。可是对于另一部分人来说，婚姻中的变故是灾难性的打击，无论是丈夫出轨、冷暴力还是面对离婚，都是急需解决的困难，如果没有外界的帮助，几乎是无法逾越的困难。

如果婚姻中的问题带给你的痛苦，已经超出了自己的承受范围，那么寻求咨询师的帮助是关爱自我的重要步骤，否则长时间压抑的情绪婚严重影响自身的心理和身体健康。

当然，如果你能在痛苦来临之前提前认识到自己需要学习经营婚姻的能力，寻找情感咨询师的帮助则是明智的选择。

微树洞情感小贴士：无论你想要选择怎样的方式去度过情绪以及情感危机，一定要明白解决问题的前提都在于发现自己。