深度疗愈，和原生家庭和解第六天

2021-11-09 夏菡和颐昆老师

颐昆老师寄语：

今天是课程第二周的第一天，从第二周开始，原生家庭可能就进入到和解的阶段了，你需要了解很多与你之前认知不同的东西，而今天所需要了解的最重要的东西有两个： 一是爱，二是幸福。

你是如何理解爱的？ 这是一个非常关键的问题，它的重要之处在于，当你以正确的方式理解爱的时候，你才可以感受到爱以及给予对方真正的爱。

而并不是每个人都会对爱有正确的理解，很多人理解的爱不过是自己熟悉的环境，熟悉的人物，并没有理解到与对方的链接程度才是体现自己爱的标准。

爱是需要互动的，他不能是单一的对象，不能仅仅只是自己。

而大家对于幸福的理解往往和对爱的理解穿插在一起。什么是幸福？他和爱是什么关系？满足自己的欲望就是幸福吗？

我不排斥满足欲望可以得到幸福，但是这样得到的幸福太累了，你会发现自己永远在追求幸福的路上，永远无法抵达幸福的城堡。因为你的欲望是无法被满足的，总会有下一个欲望来充斥你的大脑。

所以，真正想要获得爱与被爱，真正想要收获幸福，你需要首先了解爱与幸福分别是什么？他们真的是一体的吗？他们两者之间又是如何在干扰对方？

微树洞

夏菡老师寄语：

昨天，我在整理旧手机的时候，翻到了2019年春节的一个视频，视频是关于我儿子第1次被罚站的内容。

当时只有一岁半的他，竟然可以一边气的直哼哼，一边还是老老实实的对墙站着。视频里所有的亲戚都被他逗笑了，突然，我听见大宝轻轻的说了一句：比李想强。过了一会儿，我听见我自己也跟着附和了一句：就是，比李想强。我在视频里，找到我女儿远远的在角落，很小很小，仿佛隐形了一样。

我的心，一下子就缩在了一起。我从来没有意识到，我竟然会说那样的话，甚至那样的片段，都没有存在在我的记忆里。我在想，在我女儿的世界里，这些是否真实发生过，并一直存在着呢？
那一刻，我也同时明白了，为什么每次跟妈妈理论小时候，她对我说过的、做过的，她总是不承认的原因了，因为她的“摄像头”和我的“摄像头”没有办法一直同频同步，我们看到的总是不一样的世界，而最难看到的，也总是关于自己的一切。
关于我的童年，我经常提起的一个片段，你们还记得吗？
火车，我妈带我和两个表弟还有姥爷、姥姥去北京，只买了三张大人的硬座票，说好的我们三个小孩睡在座位下的床单上。等我一觉醒来，全身被咬的都是包的时候，发现只有我和一个表弟在，而另一个表弟，我妈的亲外甥，我姥爷姥姥的三代单传的亲孙子，却堂而皇之的睡在大人的座位上，明亮、舒坦，甚至还有我妈充满慈爱的一下一下的给扇着扇子。
说实话，那一刻我嫉妒极了，我从没有在我妈脸上看到过那样的温柔和耐心，至少她从没有那样对待过我。后来回想起来，这大概是我人生第一次体会到恨吧，不知道为什么，我就是恨我妈，也恨我自己，这么多年一直没过去，我一直觉得我妈不爱我。
直到最近的半年，有一次再提起往事，突然就释怀了。也许是足够强大了吧，我逐渐看到了我妈的恐惧和不圆满。她的内心，一直有一个没长大的孩子，虽然一把年纪了，却依然要通过讨好父母来获得价值感和存在感，她都自顾不暇，哪还有精力关照我，偏爱我呢？
所以，与其说她更爱我舅舅的儿子（当然这不可能），不如说她知道她的父母更爱这个孙子，而她为了讨好父母，又一次委屈自己，做出了不得已的让步和牺牲而已。我，不过是被牺牲掉的那一个，不是因为不爱，而是因为无能爱。
这多像2019年春节的那个视频啊！在我的心里，从来没有把女儿和儿子做过比较，对于我而言，他们是同样可爱的。但是，我居然在自己不自知的情况下，像我妈妈一样，为了讨要爱，而牺牲爱。这是我的潜意识。
其实有很多人都是这样的，总是没有办法照顾好自己现有的家庭和孩子。因为在他们的潜意识里，去赢得自己的价值感，让自己先被看到被认同才是更重要的事。
这一类人，会觉得自己做什么事情都得不到允许，或者说是想要获得别人的认同和允许。这是因为在他的童年，在他的原生家庭中，他的内在想被赞扬、被看见、被认同的那份渴望没有被满足。